Ranní nápoj pro zdraví a hubnutí!
user
Ranní nápoj pro zdraví a hubnutí!Tento nápoj se doporučuje pít ráno na lačný žaludek. Osvěžuje, čistí tělo a posiluje imunitní systém.Co potřebujete: mletou skořici, med, citron, horkou vodu.Jak připravit: do…
Červené potraviny – jaké jsou jejich výhody?
Červené potraviny – jaké jsou jejich výhody?Nejsilnější antioxidant, lykopen, dodává potravinám červenou barvu. Jednou z jeho vlastností je boj proti volným radikálům a předpokládá se také určitá protinádorová aktivita. Tepelné…
Tipy, jak připravit co nejzdravější dezert
Tipy, jak připravit co nejzdravější dezertSnižte množství cukru tím, že ho omezíte nebo nahradíte sušeným ovocem, bobulemi a zeleninou. Můžete také přidat náhražku cukru, ale pouze pro pečení – musí…